J'ai tout pour moi....

Aujourd'hui, dans ma boite mail perso, j'ai reçu un dossier sur la maladie d'Alzheimer.

Non non non, je ne suis abonnée à rien sur le sujet, je ne fais pas partie d'un club ou d'une association en traitant.

M'enfin, on ne va pas nier que c'est un sujet (constamment) d'actualité.

Alors forcément, je lis le dossier.

Et je lis des choses me rassurant, comme :

"L'existence d'antécédents familiaux de la maladie d'Alzheimer : les personnes ayant un parent, ou un frère ou une sœur atteint de la maladie ont beaucoup plus de risque."

Trop cool.....

Puis : 

"Actuellement, il n'existe pas de moyen précis efficace pour prévenir la maladie d'Alzheimer. 
Cependant, les facteurs de risques de développement de la maladie peuvent être diminués en adoptant une habitude de vie saine :
une alimentation équilibrée associée à la pratique d'exercices physiques, une stimulation intellectuelle quotidienne, une moindre exposition au tabac, auxpolluants, etc."

Bon OK ; alors on y va :

- Une alimentation équilibrée : "Intervenant directement sur la nutrition et la réparation des cellules cérébrales, une alimentation saine peut retarder le vieillissement cérébral et prévenir en partie la maladie d'Alzheimer.

Des études menées ont démontré l'efficacité de 3 régimes alimentaires dans la prévention de la maladie d'Alzheimer:"

• Le régime méditerranéen
• La restriction calorique
• L'alimentation riche en aliments antioxydants ("Elle est fortement conseillée notamment ceux contenant de l'acide folique (rôle dans le fonctionnement du système nerveux et dans la croissance), de la vitamine B6 (essentielle pour le maintien de l'équilibre psychique) et de lavitamine B12 (intervient spécialement dans le fonctionnement adéquat de toutes les cellules du corps et dans l'équilibre du système nerveux). 

=> Actions : 

• Manger plus de poisson
• FAIRE MA CURE DE VITAMINES B12 ; il semblerait que je sois en carence ; ma nutritionniste m'en a prescrit une cure il y a 1 an, je ne l'ai pas faite....
  Je crois que je vais m'en occuper sérieusement....

- Une stimulation intellectuelle : "La stimulation des fonctions intellectuelles aide à préserver la mémoire, le raisonnement, l'orientation et le jugementdans le but de retarder le vieillissement."

• Les jeux de société,
• Les mots croisés, 
• La lecture, 
• Les activités sociales,….même les activités calmes peuvent être bénéfiques à la stimulation intellectuelle.

=> Actions : 

• Bein.... Je vois pas quoi ?
  J'ai un métier faisant travailler mon cerveau, je lis pas mal, j'écris (un peu), je fais des mots fléchés et autres jeux, maintenant avec les 15 gosses, on fait des jeux de société....
  J'avoue faire TRES attention à m'entretenir intellectuellement (tellement j'ai pas peur d'avoir cette putain de maladie qui a frappé ma mère et ma grand mère.... Non non je n'ai pas d'antécédents familiaux...."

Sinon, les signes précurseurs, selon la société Alzheimer, sont :

• Les pertes de mémoire
  Je confirme : ma mère oubliait les choses et mettait celà sur le compte de la fatigue....
• Les difficultés à exécuter les tâches journalières
  Je confirme : ma mère ne voulait plus répondre au téléphone, etc....
• Les troubles du langage
  Je confirme : ma mère a commencé à perdre quelques mots par ci par là, puis a fini par ne plus parler....
• La désorientation dans l'espace
• Le jugement est souvent amoindri
  Je confirme : ma mère, dans les magasins, prenait la même chose que les gens dans les rayons... Des trucs qu'on n'avait jamais mangé auparavant !
• Les difficultés face aux notions abstraites
  Je confirme : c'est ce qui m'a fait forcer ma mère à consulter : une incapacité à faire une opération complexe (3*10+1)
• Les objets égarés
  Je confirme : on ne retrouvait plus rien à la maison....
• Les changements d'humeur ou de comportement
  Heu.... Je sais pas trop quoi dire, ma mère a été comme ça toute sa vie !!!
• Les changements de personnalité
  Bon bin idem ci-dessus hein....
  
• La perte d'intérêt ou le manque d'enthousiasme dans les activités sociales
  Non... ça non... M'enfin c'est pas pareil pour tous j'imagine, hein.
  Ce n'est pas une check list à remplir à 100%.....

On ne peut le nier, ces symptômes sont bien ceux de la maladie....

Diagnostiquer la maladie :

• L'interrogatoire
  Son but et de rechercher le début et d'évaluer l'évolution de la perte de mémoire et des autres difficultés. Prendre en compte les antécédents médicaux familiaux et surtout psychiatriques.
  => Déjà, au niveau des antécédents, j'ai tout bon.... :-(
• Les tests médicaux
  Tests de vision, d'écriture, de mémoire, de langage, d'orientation, de jugement, de l'attention
  L'objectif est d'évaluer les fonctions cognitives du patient. Les anomalies cognitives permettent de poser le diagnostic de la maladie d'Alzheimer et d'éliminer d'autres maladies qui pourraient avoir les mêmes symptômes.
• Les examens neuroradiologiques
  IRM (Imagerie par résonnance magnétique), Scanner et TEP (Tomographie par émission de positrons) permettent devoir la structure du cerveau et son activité.
• Les examens biologiques
  Il s'agit d'établir un bilan, avec dosage sanguin de la vitamine B12 et de la vitamine B9.
  => Merde.... là aussi je suis bonne....

Ouais je sais, c'est un sujet assez récurrent chez moi.... 

Mais ça me bouffe, j'angoisse, j'ai peur.

(Merci à "Notre famille" pour son dossier. Vous trouverez la totalité du dossier ici : http://sante-guerir.notrefamille.com/sante-a-z/maladie-d-alzheimer-o53743.html)